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Lista de Equipo para Montañismo hasta 6000 msnm

En el siguiente listado encontrarán el equipo básico que cada integrante debe disponer para poder afrontar experiencias de hasta 6000 msnm (Pico III y IV, Cerro El Sosneado, Cerro El Rincón, Cerro El Plata, etc.). Tanto el equipo como la indumentaria solicitada debe encontrarse en perfectas condiciones para evitar lesiones y / o enfermedades a fin de disfrutar al máximo de esta experiencia.

INDUMENTARIA

  • 2 camisetas sintética / térmica de mangas largas.

  • 1 calza sintética / térmica.

  • 2 remeras sintéticas / secado rápido.

  • 1 buzo de polar.

  • 1 campera de polar o campera de abrigo. Sugerencia: Primaloft.

  • 1 pantalón de trekking.

  • 1 cubre pantalón o pantalón impermeable / transpirable. Sugerencia: Gore – Tex.

  • 1 campera impermeable y resistente al viento. Sugerencia: Gore – Tex. 

  • 1 campera de plumón para climas extremadamente fríos que se pueda colocar encima de todas las prendas. La misma debe tener como mínimo un relleno de pluma 800.

  • Ropa interior de recambio.

CABEZA

  • Lentes para sol de categoría 3 o 4.

  • Antiparras para glaciar.

  • Cuello multifunción tipo Buff.

  • Gorra para el sol.

  • Gorro de lana o polar (probar el mismo con el casco colocado para aumentar la comodidad).

  • Linterna frontal con pilas de repuestos.

MANOS

  • 1 par de guantes de primera capa

  • 1 par de guantes de polar.

  • 1 par de guantes ideales para deportes de nieve. Sugerencia: Windstopper.

  • 1 par de mitones técnicos especiales para montaña.

EQUIPO TÉCNICO

  • Casco de escalada homologado.

  • Grampones con fijaciones escalonadas. Evitar grampones que se utilizan para escalada en hielo.

  • Bastones de trekking: 1 par plegable. No se recomiendan los modelos para correr en la montaña.

EQUIPO GENERAL

  • Mochila de expedición mínimo 70 litros.

  • Bolsa de dormir. 1 kg de plumón recomendado (-18 a -30 C °).

  • Colchoneta para dormir. Espuma de cuerpo entero.

  • Colchoneta aislante.

  • Plato, cuenco, vaso, cuchillo, cuchara y tenedor: set irrompible para campamentos en altura. (Plástico sugerido o titanio).

  • Navaja: navaja suiza.

  • Botellas de agua: 2 / 3 botellas de agua de boca ancha de un litro, 1 termo de acero inoxidable de un litro.

  • Bolsa de hidratación de 3 litros (evitar utilizarla por arriba de los 4500 msnm porque el sistema se puede congelar por las bajas temperaturas).

  • Botella de pis: botella para orinar de 1 litro de boca ancha.

  • Pee Funnel (para mujeres).

  • Protector solar: SPF 50 mínimo.

  • Pantalla de labios: SPF 50 mínimo.

  • Botiquín personal de primeros auxilios. Simple y ligero. (Apósitos adhesivos, analgésico, desinfectante).

  • Toalla mediana de secado rápido.

  • Elementos de higiene.

CALZADO

  • Botas de ascenso: botas dobles con forro extraíble. Es muy importante tener unas botas cálidas y de buena calidad para poder ser utilizadas con los grampones.

  • Polainas. Es muy importante que se ajusten adecuadamente a las botas dobles.

  • Botas o zapatillas de trekking para realizar aproximaciones. Es muy importante que sean de buena calidad y se encuentren en buen estado.

  • Calzado ligero para días de descanso en los campamentos. Sugerencia: Crocs.

  • 2 pares de medias de lana con mezcla de poliester. Deben ser ideales para climas fríos.

  • 3 pares de medias de lana suave. Pueden ser de nylon o polipropileno para usar junto a la piel.